Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit Ausbildung in der Humanistischen Psychotherapie, arbeite ich mit folgenden Therapiemethoden und Ansätzen:

- Stabilisierungsmethoden - Du erfährst, wie Du Dich selbst stabilisieren kannst und zur Ruhe kommst.

- Gesprächspsychotherapie

- Verhaltenstherapie

- Methoden aus der Traumatherapie

- Inneres Kind - Arbeit mit dem Inneren Team / der Inneren Familie

- Systemische Beratung und Therapie 

- Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsverfahren

- Arbeit mit Träumen - es wird nicht gedeutet! Die Gefühle, die im Zusammenhang mit den Träumen stehen, bekommen die Möglichkeit gefühlt zu werden, wenn es stärkende Gefühle sind, werden sie integriert, Ängste werden durch Stabilisierungsmethoden gewandelt.

- Achtsamkeitsübungen

Ein Heilversprechen kann Dir kein Therapeut und keine Therapieform geben!

Du kannst durch das Üben eines liebevollen und achtsamen Umgangs mit Dir selbst einen guten Nährboden schaffen, damit Heilung geschehen kann.